Wofit - Crossfit OPEN 23


Wofit - Crossfit OPEN 23

El CrossFit Open es una competencia online que se realiza una vez al año, a nivel mundial. “CrossFit Games” se encarga de anunciar un wod semanal durante un total de 3 semanas. Los atletas tienen una franja de 4-5 días para realizarlos y subir su puntuación a la plataforma oficial.

Originalmente esta competencia dispone de 2 categorias, RX'd y SCALED. Nosotros agregaremos dos mas: ROOKIE Y ADVANCED.

ROOKIE: Categoría para la gente que recién arranca y que quiere probar su rendimiento.
SCALED: Tendrá los movimientos oficiales del open y quizás algunas sorpresitas.
ADVANCED: Mantendrá todos los movimientos de la categoría RX'd pero tendrá pesos mas acordes a esta categoría.
RX'D: No tendrá cambios, seguirá parametros y ejercicios como lo manda CROSSFIT OPEN.

¡Animate a participar, animate a desafiarte y superarte a vos mismo en este evento que nos une como comunidad!