El CrossFit Open es una competencia online que se realiza una vez al año, a nivel mundial. “CrossFit Games” se encarga de anunciar un wod semanal durante un total de 3 semanas. Los días viernes haremos los wods que se anuncien.

Originalmente esta competencia dispone de 2 categorias, RX'd y SCALED. Nosotros agregaremos dos mas: ROOKIE Y ADVANCED.

ROOKIE: Categoría para la gente que recién arranca y que quiere probar su rendimiento.
SCALED: Tendrá los movimientos oficiales del open y quizás algunas sorpresitas.
ADVANCED: Mantendrá todos los movimientos de la categoría RX'd pero tendrá pesos mas acordes a esta categoría.
RX'D: No tendrá cambios, seguirá parametros y ejercicios como lo manda CROSSFIT OPEN.